La naturopathie

Reconnue par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), la naturopathie est une médecine traditionnelle telles que la Médecine ayurvédique et la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Elle vise à rétablir l'équilibre dans le corps en s'appuyant sur le pouvoir d'auto-guérison de la personne. Son but est la prévention des troubles et des maladies, dans la recherche d'une santé optimale.

La naturopathie agit en complémentarité, elle ne se substitue pas à la médecine allopathique. Aucun traitement en cours ne doit être arrêté sans accord du médecin traitant.

3 piliers
  • L'alimentation : équilibre nutritionnel, selon Hippocrate,« Que ton aliment soit ta seule médecine ».
  • L'équilibre psycho-émotionnel : gestion du stress et des émotions, relaxation, sophrologie, Hippocrate,« L'homme doit harmoniser le corps et l'esprit ».
  • L'activité physique : pratiques corporelles et sportives diversifiées, Hippocrate,« La marche est le meilleur remède pour vivre ».
Techniques complémentaires
  • La phytologie : plantes, huiles essentielles, fleurs de Bach.
  • La réflexologie : plantaire, palmaire, faciale.
  • Les techniques manuelles : massages bien-être.
  • L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède.
  • Les techniques respiratoires : Bol d'air Jacquier®, respirations yogiques.
  • Les techniques énergétiques : magnétisme, aimants.
  • Les techniques vibratoires : utilisation des couleurs, rayonnement solaire, musique.
5 principes essentiels
  • le vitalisme : utiliser l'énergie vitale de l'individu qui est son pouvoir d'auto-guérison.
  • l'holisme : prendre en compte l'individu dans sa globalité (physique, physiologique, psychique).
  • le causalisme : chercher la cause des déséquilibres.
  • l'hygiénisme : recourir à l'intelligence du milieu naturel.
  • l'humorisme : considérer l'importance du terrain de l'individu. Les humeurs sont les différents fluides biologiques du corps (sang et lymphe).
« La meilleure des préventions et des guérisons restera toujours le renforcement des défenses naturelles »

Votre naturopathe

Portrait photo d'Anna Gerecht Naturopathe.
En tant que naturopathe, je vous accompagne avec bienveillance sur la voie d'une vie en santé.

Chargée des relations publiques pendant 12 ans dans le domaine culturel, j'étais en relation avec différents publics, enfants, jeunes, étudiants, personnes en difficultés sociales, en situation de handicap, salariés ; des spectateurs curieux que j'ai sensibilisés au spectacle vivant (théâtre, danse, cirque, musique).

La naturopathie a pris une importance grandissante dans ma vie. En expérimentant des remèdes naturels sur moi-même, en mettant en place certaines pratiques au quotidien, en testant d'autres manières de cuisiner, j'ai vu les bénéfices de ces changements dans ma vie de tous les jours. Cela a attisé ma curiosité, la soif de savoir, l'envie d'aider et de conseiller se sont confirmées jusqu'à m'engager dans une nouvelle voie professionnelle.

Je me suis formée en 2020 à l'école Euronature (Lille) agréée par la FENA (Fédération Française de Naturopathie). Je suis également certifiée par la FENA n°02392.20 et référencée par l’OMNES (Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Éducation Sanitaire) qui garantit le sérieux des naturopathes en exercice. Cette formation longue à Euronature m'a permis d'acquérir les compétences solides et indispensables au métier de praticienne de santé naturopathe.

Je trouve dans la naturopathie une médecine cohérente, pour laquelle le corps et l'esprit sont indissociables. Je suis aujourd'hui à votre écoute et à votre service afin de vous accompagner sur la voie d'un mieux-être et d'une meilleure santé, par des conseils et entretiens personnalisés.

Mon objectif est de vous rendre autonome et acteur de votre santé.

Il est aussi indispensable pour moi de continuer à me former.
Formations complémentaires récentes :

  • Accompagnement de la grossesse par Franck Ledoux.
  • Cancérologie et Naturopathie par Karine Beerblock et Claudie Richard.
  • Accompagnement du cancer, gérer les suites de la maladie et limiter les risques de récidive par Imane Saad.
  • Massage amma assis par l’école Azenday.
  • Accompagnement du féminin (troubles hormonaux du cycle féminin, dysfonctionnements génitaux, endométriose, fibrome, mycoses) par Katéri Jouvaux.
  • Bien vieillir de Bruno Chacornac.
  • Accompagnement spécifique de la ménopause par Isabelle Schillig.
  • Troubles de la thyroïde par Vincent Renaud.
  • Prévention du cholestérol par Danielle Boussard.

Pourquoi consulter ?

Image représentant un légume.

Nutrition :

Réforme alimentaire, gestion du poids, intolérance alimentaire.

Image représentant le système digestif.

Troubles digestifs :

Reflux, acidité, diarrhée, constipation, gaz, ballonnements.

Image représentant un état de stress.

Stress :

Anxiété, gestion des émotions, sommeil, migraine.

Image représentant un virus.

Immunité :

Maladie auto-immune, fatigue chronique, convalescence, allergie.

Image représentant une articulation.

Sphère ostéo-articulaire :

Arthrose, arthrite, tendinite, ostéoporose.

Image représentant le système pulmonaire.

Sphère ORL et pulmonaire :

Sinusite, laryngite, bronchite, otite, asthme.

Image représentant l'épiderme.

Problèmes cutanés :

Eczéma, psoriasis, acné, sécheresse cutanée.

Image représentant la tyroïde.

Désordres endocriniens :

Hypothyroïdie, hyperthyroïdie.

Image représentant une femme.

Troubles féminins :

Syndrôme pré-menstruel, troubles du cycle, endométriose, ménopause.
Image représentant un utérus.

Sphère urinaire et gynécologique :


Cystite, mycose.

Image représentant un coeur.

Troubles cardio-vasculaires :

Palpitations, circulation veineuse, prévention de l'hypertension, cholestérol.

Image représentant un accompagnement.

Accompagnement spécifique :

Femme enceinte, personne âgée, sportif, enfant, aide à la conception.

Consultations 
& prestations

1re consultation naturopathique

Adulte
1h30 à 2h
70€
Enfant
1h
55€
  • Bilan de vitalité
  • Point sur vos habitudes de vie
  • Bilan alimentaire détaillé
  • Programme d’hygiène vitale individualisé

Consultation de suivi

Adulte
1h
60€
Enfant
45 min
45€
  • Retour d'expérience
  • Identifier les difficultés
  • Proposer des solutions
  • Nouveaux conseils adaptés
  • Soutien dans la durée

Bilan alimentaire


45 min
45€
  • Point sur vos habitudes alimentaires courantes
  • Objectifs fixés ensemble
  • Réglage alimentaire ciblé

Accompagnement personnalisé à domicile


2h30
90€
  • Chez vous, point sur vos habitudes d’achats alimentaires
  • En magasin, choix de produits avec vous
  • Faire évoluer vos pratiques
  • Aide au changement

Massage bien-être


1h
60€
  • Corps et visage
  • Détente et relaxation
  • Huile végétale
  • Huiles essentielles

Bol d'air Jacquier®

Forfaits
30 min
1h
30€
60€
  • Optimiser votre santé et votre énergie
  • Lutter contre les radicaux libres
  • Augmenter votre capacité respiratoire
  • Améliorer vos performances sportives
Respirer est un cadeau pour vos cellules !

  • Le Bol d'air Jacquier® est un appareil unique pour une oxygénation cellulaire naturelle : plus d'informations
  • Une séance de découverte d'une durée de 3 minutes
    vous est offerte lors de votre première consultation.
  • Des séances d'une durée de 3 ou 6 minutes sous forme
    de cures sont également accessibles en tarifs forfaitaires.
Règlement des consultations :



Bol d'air Jacquier

Autres prestations

Conférences en entreprise :

Je me déplace dans votre entreprise pour animer des conférences courtes sur différentes thématiques :


  • la gestion du stress
  • les troubles du sommeil
  • les clés d'une alimentation saine
  • un goûter sain et adapté pour toute la famille

Devis sur demande

Ateliers en groupe à domicile :

Je me déplace chez vous pour animer des ateliers en groupe, par exemple :


  • atelier découverte des huiles essentielles, pour connaître les plus utiles et savoir mieux les utiliser au quotidien
  • atelier trousse à pharmacie naturelle pour avoir l'essentiel en voyage pour tous les maux
  • atelier cosmétiques naturels
  • atelier pâtisserie saine et gourmande

Devis sur demande

Informations pratiques



Photo de la forêt
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